Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko – posuwaj się naprzód.

dodatki chemiczne w żywności
12.02.2017

E960, E621, E414 … czyli dodatki chemiczne w żywności

Glikozydy stewiolowe, guma arabska, glutaminian sodu to jedne z wielu dodatków chemicznych w żywności dopuszczonych przez Komisje Europejską ds. Zdrowia i Bezpieczeństwa Żywności. Jednak pomimo [...]

miód
05.02.2017

Czym zastąpić biały cukier?

Kolejny weekend, kolejna blacha ciasta, ciasteczka, batony, żelki, cukierki itd… wszystkie te smakołyki łączy jeden składnik – biały cukier. Wszyscy wiedzą, że cukier nie należy do [...]

31.01.2017

Woda kokosowa

Hitem ostanich miesięcy wśród wielbicieli zdrowego stylu życia stała się woda kokosowa. Największy producent na świecie Vita Coco zanotował wzrost sprzedaży o ponad 60% w ciągu trzech lat [...]

29.01.2017

Mrożone warzywa i owoce

W okresie zimowym kupując w sklepach chociażby pomidory mamy wrażenie, że jemy wodę. Są drogie i przede wszystkim bez smaku! Zamiast kupować warzywa i owoce poza sezonem warto zastanowić się nad [...]

24.12.2016

Wesołych Świąt!

Rodzinnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, a przede wszystkim odpoczynku od codzienności, stresu i wszelkich problemów. Niech te Święta staną się dla Was czasem zadumy i refleksji, ale [...]

17.12.2016

Weekend cudów

Czasem można na chwilę wyjść z siłowni i zrobić coś dla drugiej osoby : ) tym czasem jest właśnie Weekend cudów czyli weekend podczas którego w całej Polsce odbywa się Finał Szlachetnej Paczki. [...]