Artykuł zostanie podzielony na 3 części (2 części fotorelacji i jeden artykuł z praktycznymi wskazówkami) – wszystkie filmy wrzucę na Instagrama KLIK w wyróżnionych relacjach więc zapraszam [...]
Kolejny eksperyment w kuchni Lekki Jak Chmurka! Pizza kojarzy Ci się z kalorycznym posiłkiem? Odmawiasz sobie przyjemności na diecie? Teraz możesz to zmienić z rewelacyjnym przepisem na [...]
Fali osób z postanowieniami noworocznymi o „nowym ja” i poprawie sylwetki nie jestem w stanie zatrzymać, ale… jestem w stanie tym osobom wskazać rewelacyjną ofertę karnetów ; ) [...]
Był FIT JUMP czyli skoki na trampolinie w rytm muzyki, zabawy z czajnikiem czyli tzw. kettleball, więc przyszedł czas na spalanie kalorii … podczas „grania na perkusji”, a w [...]
Podczas kilku rozmów zauważyłem, że wiele osób ma wciąż błędne myślenie na temat diety i odżywiania. Niestety takie myślenie często może prowadzić do niepożądanych efektów ubocznych. Oto 5 mitów [...]
Dosyć długo zbierałem się do pokonania chyba najstarszej trasy rowerowej w Wielkopolsce. Wykonałem połowę planu bo przejechałem 100 km (70 km samego szlaku + 30 km dojazdów do szlaku). Trasa jaką [...]
